以林小强（尹小骏）与其父赖大荣（吴孟达）从森林野外回到香港大都市的武术学校引出一系列有趣的事情为主题，免费林小强小小年纪都有仗义豪迈的坦荡胸怀，免费为了帮助贫寒同学文文，用取得武术比赛冠军的条件与有钱的外公达成协议。最后攻克重重难关，为正义精彩博击大获全胜。从而感动外公对小强与其父亲的偏见，建立了一座森林学校让这些最棒的孩子们快乐的在一起。