剧情简介
节目以“话筒”作为核心标志和模式点，线观已毕业的 “优秀毕业生”，线观以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
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节目以“话筒”作为核心标志和模式点，线观已毕业的 “优秀毕业生”，线观以快闪的形式惊喜空降到母校，用“开放麦”形式开启回逛母校一日之旅，收集来自母校学弟学妹的“困惑清单”。期间“优秀毕业生”会翻开尘封已久的毕业生档案、参与学弟学妹特别的一堂课、带学弟学妹去工作地真实体验…最终，根据以1天三个维度的体验与观察，带来一次互动+演讲，为学弟学妹输出金句，照亮奋进前行的道路。
陈慧恬
回复 :《聚焦》深度对话中国电影，爱电影人的交流平台。
回复 : Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。
新寺洞老虎
回复 :在这个世界中，江湖永远不死，江湖中出没的大侠们亦不会被人遗忘。珍贵的七星绝杀阵四部经书关系到世界的安危，亦令许多渴望统治世界的不轨之徒们垂涎三尺。为了守护这四部经书，先人成立了东城、西城、南城、北城四所学校，将经书交由四所学校的校长保管。许多年来，四所学校向武林输送了大量的新鲜血液，人才辈出，而厄运和灾难亦已悄悄如影随形。南城学院遭到了不法之徒的袭击，毁于一旦，东城学院的校长知晓此事明白自己在劫难逃，于是携经书出逃，在生死存亡之际偶然遇见了快递员郭敬（阿纬 饰），临死前，东城校长将全部的功力传授给了郭敬，将他卷入了一片腥风血雨之中。
